card
Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Хэрэглэсэн маскийг ахуйн нөхцөлд хог хаягдалд хах дараалал

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Сүрьеэ өвчнөөс яаж урьдчилан сэргийлэх вэ?

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Хоолойгоо зайлах нь

Дэлгэрэнгүй
Жирэмсэн эмэгтэчүүдиийн өвчлөл

Жирэмсэн эмэгтэчүүдиийн өвчлөл

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өвчлөл ба дархлаа

Дэлгэрэнгүй
КОРОНАВИРУСТ ХАЛДВАР (КОВИД-19)-ААС СЭРГИЙЛЬЕ: ХҮҮХДИЙГ ХАЛДВАРААС СЭРГИЙЛЬЕ!

КОРОНАВИРУСТ ХАЛДВАР (КОВИД-19)-ААС СЭРГИЙЛЬЕ: ХҮҮХДИЙГ ХАЛДВАРААС СЭРГИЙЛЬЕ!

-*Хүүхдийг олон нийтийн газраар дагуулж явахгүй байх ·         Айл хэсэхгүй байх ·         5-аас дээш хүүхдийг хамт тоглуулахгүй байх  ·         Автомат тоглоомын газарт хүүхдийг тоглуулахгүй байх ·         Хүүхдийг шүлсдэж үнсэхгүй байх

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Ходоод өвдөхөд Юу нөлөөлдөг вэ?

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

КОВИД-19-ийн #ДЕЛЬТА хувилбар анхны хувилбараасаа илүү халдварлах чадвартай. ⁉️ Вакциндаа идэвхтэй хамрагдаж, халдвар хамгааллын дэглэмээ баримталцгаая

Дэлгэрэнгүй
КОВИД-19 өвчний эсрэг вакцины 3-р тунгийн талаарх мэдээлэл

КОВИД-19 өвчний эсрэг вакцины 3-р тунгийн талаарх мэдээлэл

КОВИД-19 өвчний эсрэг вакцины 3-р тунгийн талаарх мэдээлэл

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Мэдрэлийн ядаргаа өвчин

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

✅КОВИД-19 халдвараар өвдөөд эдгэрсний дараах зөвлөмж: 1️⃣Амин дэмээр баялаг хоол хүнс, шингэн зүйл сайн хэрэглээрэй 2️⃣Хэрэв та өвдөхөөсөө өмнө тамхи татдаг байсан бол эдгэрснийхээ дараа тамхинаас татгалзаарай. Архи согтууруулах ундаанаас мөн адил татгалзаарай. 3️⃣Сандал дээр суугаад гүнзгий амьсгал авч гаргах амьсгалын дасгал хийж уушгины үйл ажиллагаагаа дэмжээрэй. 4️⃣Ажил амралтын зохицуулалт хийж хангалттай амарснаар хурдан эдгэх боломжтой.Өөртөө хэт их ажлын ачаалал битгий өгөөрэй. 5️⃣Хэвтэж эсвэл унтаж байхдаа доошоо эсвэл хажуу байрлалаар унтахыг хичээгээрэй. Ингэснээр таны уушгины үйл ажиллагаа илүү хурдан нөхөн сэргэхэд ач тустай 6️⃣Хэрэв танд КОВИД-19-тэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудал байвал нэгдсэн лавлах 119 эсвэл харьяа өрхийн эрүүд мэндийн ажилтнаас зөвлөгөө мэдээлэл аваарай. 7️⃣Ханиаж найтаахдаа ам, хамраа таглаж бусдад халдвар дамжихаас сэргийлээрэй 8️⃣Алхах , суниах ,иог хийх өөрийн биеийн онцлогт тохирсон дасгал хөдөлгөөнийг хийж хэвшүүлээрэй

Дэлгэрэнгүй
Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

✅ Жимс, хүнсний ногоотой холбоотой хоолны хордлого, гэдэсний халдвараас сэргийлье ⁉️

Дэлгэрэнгүй

Хүсэлт илгээх